Consultorio Galáctico – Lactancia Materna.
Espacio Auspiciado por La Vía Láctea
¡Hola! Soy Stefy Pow, especialista en lactancia y directora de La Vía Láctea.
En este espacio daremos respuesta a algunas de las inquietudes más comunes en esta etapa. A través de estas primeras entregas vamos a conocer más sobre la leche materna y sobre la anatomía de tus pechos y producción para luego pasar a darte soluciones prácticas para algunas de las dificultades más comunes que puedes atravesar.
La lactancia es algo natural que no siempre se da automáticamente. Algunas mamás tenemos más dificultades que otras pero lo bueno es que la gran mayoría tiene solución.
Contrario a lo que la gente dice, todas las mamás tenemos la capacidad de producir leche. No se hereda (no porque tu mamá no tuvo leche, tu tampoco tendrás) ni se ve afectada por el frío o el calor (el típico mito de “si te entra frío, te vas a secar”).
La leche se fabrica usando sustancias que vienen de tu torrente sanguíneo, NO DE LA CANTIDAD DE LÍQUIDO QUE INGIERAS. Es un fluido vivo y cambiante que se modifica según las necesidades de tu bebé. Algunos “ingredientes” que me encanta mencionar son:
• Anticuerpos, que se producen en respuesta al ambiente de cada bebé.
• Alfalactoalbumina humana (HAMLET): se encuentra únicamente en la leche
materna y contribuye a la destrucción de células cancerígenas.
• Lactoferrina: promueve la absorción de hierro, regula la función inmune y es un agente antimicrobiano que evita muchas enfermedades.
• Bifidobacterias: Disminuyen la inflamación y evitan infecciones.
• Colecistoquinina (CCK) y melatonina: brindan la sensación de saciedad y ayudan a regular el ciclo de vigilia-sueño.
La leche materna NO está contraindicada si tienes que tomar medicamentos (chequea la compatibilidad del compuesto activo del medicamento con la lactancia materna en E-Lactancia), si tienes gripe o alguna infección estomacal, si tienes que realizarte algún procedimiento médico u odontológico. Solo está contraindica en casos en los que bebé presente galactosemia o si es tu llegases a tener HIV, estés atravesando un tratamiento contra el cáncer o consumas drogas o alcohol regularmente.
La lactancia debe ser exclusiva durante los primeros 6 meses de vida. No se le pueden dar ni infusiones ni agua a bebé. Lo único que se puede dar sin que le quite su condición de exclusiva son sueros de rehidratación oral o remedios si el médico lo prescribe. Desde que bebé cumple 6 meses, la lactancia debe ser complementada con alimentos altos en hierro, zinc y vitamina A. Luego de eso, puedes continuar amamantando por el tiempo
que quieras. No hay un tiempo límite para la lactancia ya que siempre se modificará para suplir las necesidades de tu bebé.
Stefania Pow
Fundadora de @lavialactea.ec
Mamá de 2, doula de parto, educadora prenatal y especialista en lactancia.
A través de su espacio La Vía Láctea acompaña a madres desde el 2014 brindando asesorías y cursos.
